{"id":297,"date":"2021-05-15T17:34:00","date_gmt":"2021-05-15T15:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tatami-samurai.de\/tsjc\/?p=297"},"modified":"2022-09-19T14:08:31","modified_gmt":"2022-09-19T12:08:31","slug":"erstes-aussentraining-und-beginn-der-vorbereitung-auf-das-deutsche-sportabzeichen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tatami-samurai.de\/tsjc\/erstes-aussentraining-und-beginn-der-vorbereitung-auf-das-deutsche-sportabzeichen\/","title":{"rendered":"Erstes Au\u00dfentraining als Vorbereitung auf das Deutsche Sportabzeichen"},"content":{"rendered":"\n<p>Am 15.05.2021 begannen die jungen Judoka des Tatami Samurai Judoclub Eutin e.V. nach der langen Corona-Zwangspause mit ihrem ersten Au\u00dfentraining.<br><br>Die Kinder und auch die Trainer freuten sich, die anderen nach so langer Zeit, ohne regelm\u00e4\u00dfige Trainingseinheiten, endlich wiederzusehen und gemeinsam miteinander sportlich aktiv zu werden.<br><br>Also fanden sie sich alle auf dem Parkplatz der Schwimmhalle Eutin ein und dann ging es endlich wieder mit Aufw\u00e4rm- und Dehn\u00fcbungen sowie Laufen und einem Wald-Crosslauf los.<br>Alle waren froh, endlich den Corona-Frustspeck loszuwerden und ihre alte Kondition wieder aufbauen zu k\u00f6nnen. <br><br>Im weiteren Verlauf, der sp\u00e4ter folgenden Trainingseinheiten bereiteten sich die Judoka auf das Deutsche Sportabzeichen vor.<br>Hier ging es um die Disziplinen wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Deshalb \u00fcbten sich alle im Sprint, Weitsprung, Standweitsprung und Schlagballwurf mit einem 200g Ball und waren mit viel Engagement und Freude dabei.<\/p>\n\n\n\n\t<div class=\"wp-spaios-slider-wrap wp-spaios-row-clearfix\" data-conf=\"&quot;&quot;\">\n\t\t<div class=\"wp-spaios-slider wp-spaios-slidesjs wp-spaios-gallery  slidesjs\" id=\"wp-spaios-slidesjs-1\" style=\"\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am 15.05.2021 begannen die jungen Judoka des Tatami Samurai Judoclub Eutin e.V. nach der langen Corona-Zwangspause mit ihrem ersten Au\u00dfentraining. Die Kinder und auch die Trainer freuten sich, die anderen nach so langer Zeit, ohne regelm\u00e4\u00dfige Trainingseinheiten, endlich wiederzusehen und gemeinsam miteinander sportlich aktiv zu werden. 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