Erstes Außentraining als Vorbereitung auf das Deutsche Sportabzeichen

Am 15.05.2021 begannen die jungen Judoka des Tatami Samurai Judoclub Eutin e.V. nach der langen Corona-Zwangspause mit ihrem ersten Außentraining.

Die Kinder und auch die Trainer freuten sich, die anderen nach so langer Zeit, ohne regelmäßige Trainingseinheiten, endlich wiederzusehen und gemeinsam miteinander sportlich aktiv zu werden.

Also fanden sie sich alle auf dem Parkplatz der Schwimmhalle Eutin ein und dann ging es endlich wieder mit Aufwärm- und Dehnübungen sowie Laufen und einem Wald-Crosslauf los.
Alle waren froh, endlich den Corona-Frustspeck loszuwerden und ihre alte Kondition wieder aufbauen zu können.

Im weiteren Verlauf, der später folgenden Trainingseinheiten bereiteten sich die Judoka auf das Deutsche Sportabzeichen vor.
Hier ging es um die Disziplinen wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Deshalb übten sich alle im Sprint, Weitsprung, Standweitsprung und Schlagballwurf mit einem 200g Ball und waren mit viel Engagement und Freude dabei.